Puno smo puta na Šminkerici spominjale azijsku rutinu njege i korake koji je sačinjavaju. Porastom popularnosti korejske i općenito azijske kozmetike na tržištu, došlo je vrijeme da napišem kratki opis rutine u 10 (a ponekad i više) koraka, kako je točno utjecala na mene i moju rutinu, te koliko ju je izmijenila i poboljšala.

1. Čišćenje šminke s očiju / Čišćenje šminke uljnim skidačem

Iako neki izvori govore o dva odvojena koraka, često ne možemo strogo odijeliti odstranjivanje šminke s očiju dvokomponentnim ili uljnim skidačem, od temeljitog odstranjivanja make-upa s cijelog lica. Iako su trenutačno vrlo popularni uljni skidači, šminku možete odstranjivati i mlijekom za čišćenje lica ili micelarnom otopinom. Ovo je ujedno prvi korak u korejskoj rutini, kao i u rutini većine žena svijeta. Bez temeljito odstranjene šminke nema niti zdravog i čistog tena.

2. Čišćenje lica

Nakon odstranjivanja šminke, često osjećamo da bi nam lice moglo biti još čišće: možda je na njemu ostalo malo tragova uljnog čistača, možda želimo dublje očistiti pore, a možda jednostavno nemamo osjećaj čistoće nakon čišćenja šminke. Moj je ritual da nakon čišćenja make-upa, pod tušem dobro umasiram blagu pjenu za čišćenje lica. Uz blagu masažu, ovo je moj omiljeni dio dana koji nikada ne propuštam. Umjesto pjene, odlična su opcija i gel za blago čišćenje ili micelarna otopina.

3. Piling

Eksfolijacija kože lica i vrata opcionalan je korak u korejskoj rutini te se primjenjuje ovisno o tipu i potrebama kože, a ne svakodnevno poput ostalih koraka. Kako imam normalnu, dehidriranu kožu, kemijsku eksfolijaciju radim jednom tjedno. Ako, poput mene, koristite AHA kiseline, ovaj korak preporučujem raditi nakon toniziranja pod brojem 5. Ako koristite mehaničke pilinge, onda slijedite ovdje navedeni redoslijed.

4. Toniziranje

Nekada nam je tonik služio umjesto koraka pod brojem 2, no u zadnje su vrijeme tonici postali prepuni korisnih i dragocjenih sastojaka, te su počeli služiti boljem upijanju kozmetičkih bombončića koji slijede, kao i obnavljanju pH ravnoteže nakon čišćenja lica.

5. Ampula

Za početak, tanka je granica između ampule, esencije i seruma. Sva se tri proizvoda mogu kombinirati i upravo ova tri proizvoda moji su omiljeni koraci u korejskoj rutini njege. Ono što Europljanke i Amerikanke postižu serumom, Azijatkinje poznaju kao kombinaciju esencije i ampule. Ukratko objašnjeno, ampula je super koncentrirani proizvod za njegu kože koji se koristi ovisno o potrebama kože i obično je ne koristimo na svakodnevnoj osnovi. Može se nanijeti i ispod sheet maske za trenutačnu i ubrzanu regeneraciju kože, te pojačava djelovanje maske.

6. Esencija / Serum

Teško je strogo podijeliti esenciju od seruma, jer tekstura esencije postaje sve bogatija, seruma sve lakša, a oba proizvoda imaju dovoljno sastojaka za dobrobit kože. Na primjer, Estée Lauder’s Advanced Night Repair serum u Koreji se prodaje pod nazivom Brown Bottle Essence. Ukratko, esencija i serum dva su lista iste grane, da se slikovito izrazim, s time da serum u teoriji ima više dragocjenih sastojaka od esencije. Ako kombinirate esenciju i serum, esenciju uvijek nanosite prije seruma.

7. Sheet maska

Sheet maske na svu su sreću iz azijske rutine preuzele i žene svih zapadnih zemalja. Sheet su maske odlična ideja za trenutačne probleme kože, bilo da se radi o dehidraciji, nedostatku sjaja ili hiperpigmentacijama. Sheet maske su ustvari maske od papira ili rižinog papira za lice, natopljene bogatim sastojcima u tekućem i/ili gelastom obliku.

8. Okoloočna krema

Svi smo već zasigurno upoznati da je okoloočna krema obavezna, no azijska je rutina preporučuje nježno utapkati na donji dio podočnjaka, kako bi se sastojci bolje upili bez natezanja i povlačenja osjetljive kože oko očiju.

9. Dnevna krema sa SPF-om

SPF je obavezan, jer je sunce glavni razlog starenja kože. Obratite pozornost na žene koje se pretjerano sunčaju i puše: njihova će koža, gotovo bez iznimke, biti naborana i izgledati starije. S druge strane, žene Dalekog Istoka skrivaju se od sunca i SPF nose svaki dan u godini.

10. Noćna krema/maska

Hibridi noćnih krema i leave-in maskica za lice izrazito su popularni u korejskoj rutini kože. Poanta je da koža pod svaku cijenu mora ostati vlažna i nahranjena. Tijekom noći, koža lica se regenerira i upija dragocjene sastojke dok spavamo.

Moje iskustvo

Zadnja dva mjeseca pokušavala sam što više pratiti korejsku rutinu njege u 10 koraka. Svaku sam večer čistila šminku s očiju dvofaznim skidačem šminke, zatim je slijedilo dvostruko čišćenje lica, te toniziranje. Jednom tjedno radila sam kemijsku eksfolijaciju AHA kiselinama, dok sam esenciju utapkala na lice svako jutro prije kreme sa SPF-om. Serum sam redovito stavljala uvečer prije noćnog tretmana i vikendom, dok sam sheet maske koristila dva puta tjedno, kada bih primijetila da mi je lice žedno ili da mu fali dodatan poticaj. Ispod maske nanosila sam također esenciju s hijaluronskom kiselinom. Okoloočnu kremicu tapkala sam ispod podočnjaka ujutro i navečer. Jedino što nisam koristila je ampula, koju nisam uspjela nabaviti, no kombinirala sam esenciju i serum vikendom, kako bih pojačala djelovanje samog seruma. Ukratko, vrlo sam zadovoljna postignutim, lice mi je nahranjeno, vlažno i napeto, te je vidljiva dodatna briga koju posvećujem njezi lica. Naravno, postoje dani kada ne stignem obaviti sve korake redom, te ponekad preskočim neki korak, ali ova rutina nije produljila niti znatnije iskomplicirala moju svakodnevnu njegu. Pitat ćete me, trebate li vi slijediti ovih 10 koraka? Istina je, kao i obično, negdje između. Ono što vam mogu savjetovati jest da se brinete o svojoj koži i osluškujete što joj treba, bila to esencija, serum, sheet maska ili kombinacija svega navedenog. S godinama treba pojačati razinu njege i za mladolik će izgled biti potrebna veća količina brige za svoju kožu. Prilagodite rutinu sebi, svojim navikama i potrebama.

Što mislite o korejskoj rutini i biste li uvele neke korake u svoju njegu ili ih možda već pratite?