Sa svih nas strana “bombardiraju” savjetima o zdravoj prehrani, a gotovo svatko zna da se mediteranska prehrana savršeno uklapa u sliku zdrave prehrane. Kad mi netko spominje tu vrstu kuhinje, odmah se sjetim svima poznate Grčke salate. Budući da nisam obožavateljica rajčice, a svaku salatu volim upotpuniti dressingom na bazi jogurta, majoneze i slično, bila sam presretna kad sam čula za ovaj recept, koji ću vam predstaviti.
Da ne duljim sa uvodom, bacimo se na popis sastojaka i pripremu, koja je zaista lagana.
Sastojci:
- šaka ječmene kaše
- 2-3 kisela krastavca
- 1 zelena paprika
- 1 crvena paprika
- Feta sir (ili drugi slani sir)
- čvrsti jogurt
- 1 vrećica majoneze
Kao što sam napomenula, priprema je vrlo jednostavna. Za početak skuhajte kašu (budući da je ona jedini sastojak koji se treba kuhati). Za vrijeme kuhanja kaše, narežite krastavce, paprike i feta sir. Sve sastojke stavite u posudu, te na njih dodajte čvrsti jogurt i majonezu.
Sve zajedno promiješajte.
Ovu salatu možete jesti kao samostalni obrok (meni je odlična za vrijeme ljetnih vrućina), a salata se također odlično slaže i sa svim vrstama mesa i ribe, pa probajte i tu kombinaciju. Dobar tek!
Podijelite s nama i svoju verziju Grčke salate.
Autorica članka: Petra Meštrić, Varaždin
Mislila sam da ja jedina ne volim rajčice
Ima nas više :)))
I ja sam to mislila :kima:
ima nas…
meni je žao što mi se želudac okreće od svježoh ralčiva jer su toliko zdrave i pune kalija!
Ja ne volim sviježu rajčicu,ma ne mogu je smislit,ali u bolonjezu se gušiiiim! hahahah
Hahaha, ja takodjer
ja sam se prošli tjedan “”utapala” u salati od friških krastavci s vrhnjem.dečko ju radi savršeno
Sve moze osim majoneze–
Receptić ti je super, ja bi jedino maknula kašu jer ju ne volim i ostala samo na povrću.
Krastavce i papriku obožavam – pun pogodak!
Cure imam jedno pitanje, nije baš vezano uz salate, ali se nadam da ćete mi pomoći
Htjela bih napraviti pizzu, pa jel imate neki dobar recept za napraviti pizzu kod kuće? Puno bi mi značila vaša pomoć jer bi to bio dio iznenađenja koje pripremam. Puno hvala 
pogledaj na coolinarici
tamo ima kraaaasnih i raznovrsnih recepata! i sa detaljnim opisom! 
http://www.coolinarika.com/recept/pizza-tijesto/
a za nadjev ti ne treba recept
ako nisi bas vejsta za radit tjesto kao ja uvijek ga mozes kupit u pekarni, nije skupo, a nadjev- ja stavim rajcicu, sir, sunku pa opet sira i origano gore..
Hvala vam
već danima gledam recepte za tijesto i svi su drukčiji. možda čak i kupim tijesto, ali bih ga više htjela napraviti sama 
Ja sam zadnjih dana samo na nekim salatama, prevruće mi je za išta drugo. Mogla bih probati i ovu, samo bez majoneze, premasna mi je i ne volim je ljeti.
Sada po ovim vrućinama, izgleda svi smo na salatama, ja obožavam mješanu sa puno povrća i krastavaca, ali mogla bih za promjenu probatii ovu
Ovo moja mama stalno sprema ali sa seckanom salamom i ona dodaje grasak,krompir,jaja…..ali sve u svemu sve se svodi na majonez
Meni to više liči na rusku salatu
Joj u pravu si
kako sam se zbunila. :ljut: Blam :p
Nema veze, komentar nije bio zlonamjeran
Pa jes al’ pogresi co’ek
nesto slicno sestra moja radi sa tijestom i kukuruzom jos ali bez kase
mozes se dodati narezana sunka unutra ili pak konzerva tune 