Sa svih strana nas bombardiraju kojekakvim dijetama, vježbanjem i novom odjećom, i to sve u svrhu savršenog izgleda za nadolazeće nam ljeto. Dakako, trebamo voditi brigu o sebi, redovito vježbati – jer i 5 minuta dnevno čini razliku nasuprot onome tko ne vježba nikada. Zato izgovor da nemamo vremena nimalo ne stoji. Ja danas neću pisati o vježbanju jer ima šminkerica kojima to ide bolje od mene, pa ću to njima prepustiti. Ja sam se radije opredijelila za onaj finiji dio – papicu. Neke djevojke su tražile neke brze i zdrave recepte, a kako još nikada nisam napisala niti jedan recept odlučila sam se za to, malo za promjenu. Pošto mi je ovo prvi recept, neće biti ništa komplicirano, već jednostavna, fina, brza i zdrava salatica, od sastojaka koje vjerojatno imate kod kuće (ako koji nedostaje, nije smak svijeta, može bez svega :)) i koju može napraviti doslovno svatko – nema izvlačenja tipa „Ja ne znam skuhati niti jaje“ ili „Ja bih kuću spalila da nešto pokušam skuhati“- nitko nije umro od kuhanja, a ionako svakoj djevojci kad-tad dođe vrijeme da nauči nešto kuhati.
Za ovaj recept će vam biti potrebno (ja sam pravila za 3 osobe i još mi je i ostalo sastojaka):
- 500g bijelog pilećeg mesa – ja od mesa jedem jedino piletinu i mljeveno meso (ako je svježe mljeveno pred mojim očima i od mesa koje sama odaberem, tako da će se vjerojatno svi moji budući recepti temeljiti samo na ove dvije vrste mesa i eventualno svinjskog file-lungića, kada dobijem inspiraciju da ga jedem, a to je rijetko)
- Povrće – kupus, zelena salata, rajčice, paprika, krastavci, mrkva, bijeli luk – ako nešto ne volite, slobodno izbacite
- Kiselo vrhnje
- Jogurt
- Sol, vegeta, papar
- Svježi peršinov list
- Maslinovo ulje
- Tršćanski umak – napravite ga sami od sitno narezanog bijelog luka, sitno narezanog svježeg peršinovog lista i maslinovog ulja – ovaj sastojak nije neophodan, kao niti jedan drugi
- Gazirana mineralna voda
Vrijeme pripreme bez 250 klikova fotićem, namještanja sastojaka i brige da radni stol stalno bude čist – ne više od 20 minuta :)!
Za početak kupus narežite i marinirajte octom, uljem, soli i s malo šećera – ja sam ovo napravila dan ranije jer ne volim baš skroz svježi kupus, ukusniji je kada odstoji barem preko noći u hladnjaku.
Zatim napravite dresing / preljev za salatu kako bi i on malo odstajao da se okusi spoje. U zdjelu istresite kiselo vrhnje, jogurt, malo Tršćanskog umaka, svježeg peršinovog lista, soli i malo gazirane mineralne vode. To sve zajedno izmutite i ostavite u hladnjaku da odstoji dok salata ne bude skoro gotova.
Sada je na redu meso. Bijelo meso izrežite na tanke šnicle i posipajte Vegetom i paprom po želji.
Uzmite veliku tavu i u nju ulijte podosta maslinovog ulja i zagrijte je.
Kada je tava dovoljno zagrijana ubacite u nju piletinu i pecite dok s jedne strane nije skoro skroz bijela, a zatim okrenite šnicle i pecite još 2-3 minute. Piletini ne treba dugo da bude gotova. I smanjite plamenik, nemojte zagoriti tavu kao ja :).
Dok se piletina peče, a možete i ranije, narežite jedan krastavac, pola paprike, dvije rajčice, nekoliko listova zelene salate i mrkvu ostružite tanko nožićem za guljenje – što se njega tiče, on mi je obaveza, bez njega ne mogu oguliti niti jedno povrće bez da ga pola završi u smeću s korom.
Kada je meso pečeno izvadite ga na dasku za rezanje i izrežite po dužini na štapiće.
Eh, sada nam je sva priprema gotova i možemo se baciti na sređivanje tanjura. Način na koji ćete složiti vaš tanjur i količina namirnica na njemu ovisi o vama, pustite mašti na volju, a ja ću vam pokazati kako ja obično serviram ovo jelo.
Prvo na sredinu tanjura stavim malo zelene salate.
Zatim preko nje stavim kupus, koji svoju marinadu pusti i na zelenu salatu (jer to je jedino što jedem tako kiselo – izuzev zimnice, dok ostalo povrće volim samo malo posoliti.)
Sa lijeve i desne strane složim naizmjenično rajčicu i krastavce, a gore i dolje papriku.
Kada sam gotova s povrćem na kupus složim izrezanu piletinu.
Piletinu zalijem preljevom.
Za kraj malo tanke mrkvice i svježeg peršinovog lista na preljev za dodatnu dekoraciju, jer nije još dovoljno šareno :).
Povrće malo posolite i posipajte maslinovim uljem ako ga volite.
Uz krišku domaćeg crnog kruha i čašu mineralne vode želim vam dobar tek!
Od ove salate sigurno nećete smršavjeti, niti je ona tome namijenjena, ali će vam pomoći da se osjećate bolje jer ste pojeli nešto zdravo, puno vitamina i jer brinete o sebi, a neće odmoći ni šarenilo na tanjuru koje bi i malo dijete koje ne želi jesti natjeralo da barem proba. (Molim bez komentara da je tanjur prekičast, to je moj ručak :P).
A sada idem oprati sve što sam zaprljala. 
Biste li jeli ovu salaticu? Hoćete li isprobati recept i želite li još koji? Volite li uopće povrće? Kakva jela vi volite? Kakve recepte bi još željeli vidjeti na Šminkerici? Ovoliko pitanja nisam imala niti za jedan članak još :).
Kako je supeer
Inače, ogladnila sam sad, ali vrijedilo je 
Svaka čast 
Ufff, ja ne volim vrhnje, ali mogla bi stavit neki drugi umak (recimo, ono Brzo i fino od parmezana, njammmm). Inače, svaka čast na ovako detaljnom i predivnom receptu
Baš si majstor!
*Inače, tila bi cure uputit na jednu temu na forumu koja je danas otvorena. Nije nikakva
reklama, samo širim glas. Pogledajte, dijele se nagrade za najbolji make up svaki
tjedan!
http://bit.ly/IINyLl
Iste smo šta se tiče izbora mesa
Ne volim ono mljeveno već u paketićima,tko zna što je unutra!
Odličan recept,njam!
tko zna šta je unutra…-joj kak to grozno zvuči , odma mi svakake boleštine padaju na pamet
ja se više izgovaram na ono- samo da je svježe ahhaha, a ne ono da dođem nekom mesaru i kažem- de ko zna šta ćeš mi samljet unutra , melji predamnom hahah 
nisam mislila u smislu riječi na bolesti,nego sam ja čudna što se tiče pitanja “bijelog” (masnog) na mesu, ja to sve izrežem i jedem samo baš meso haha
nisam ni ja mislila na bolest ahah
a ma užas, radije šutim haha…a što se tiče masti na mesu ajme hahaha šta misliš zašt jedem samo bijelo meso i mljeveno (jer ne vidim mast) ahhah 
šlm se nije zbog toga, jednostavno ne volim okus mesa i povrača mi se – a opet volim bijelo pa ne mogu postat vegić 
TOO, nisam jedina što se tiče izbora mesa i micanja onoga što je na njemu!
Mmmm ukusno, svaka ti čast! Ti sve znaš da praviš. Dala si mi ideju šta ukusno da ručam!
ma sve ti ja znam, još malo pa ću se i na nekoj baušteli zaposliti
ma joj kad mene sve tako zanima i sve moram probati i eto, onda svašta i naučim 
Super je recept!
Narocito mi se svidja dresing i to sto vidim da neko koristi u ishrani Trscanski umak, ja ga svake godine pravim sa mamom, na litre, jer zelim uvijek da ga imam gotovog kad mi zatreba..
Mnogo ga volim!!!!!
Predobar je uz tost, mocarelu i svjez paradajz! :*
Hm, moram samo reci da mi se ne svidja jedino to sto si piletinu przila na maslinovom ulju.
Maslinovo ulje gubi svoja svojstva ako ga se termicki obradjuje, tako da ti dodje isto koje ulje koristis.
Ja imam tzv.pizza-pekac..
http://www.kameleon.rs/photos/products/8/18228/thumbnails/500×500/Pica-pekac-Matrix-XDE-3436-1.jpg
I u njemu isprzim piletinu na bukvalno par kapi ulja, obicnog, suncokretovog, maslinovo cuvam za salate i dresininge, marinade i sl.
Inace, dzabe mi rucak- ja opet gladna!!!
Sarenilo nije kicasto, nego prelijepo, pravi proljetni tanjur!!
Ja osobno osjetim razliku kad nešto radim na maslinovom ili nekom drugom ulju. Raspitala sam se i rečeno mi je da maslinovo ulje ta svoja svojstva počinje gubiti na jako visokim temperaturama koje se ne postižu u uobičajenom kuhanju. Tako da se i dalje držim njega. .9
nemam pojma, iskreno ne vjerujem da se izgube njegova svojstva, a i najbitniji mi je okus, a on se itekako osjeti i nakon pečenja i ako je ulje kvalitetno…
Ja ga isto imam u teglicama napravljenog, jer ga koristim za svašta- a čak niti ne podnosim baš bijeli luk- tj.moj želudac, ali ovako se malo neutralizira i sve je okej s tibijem 
Tanjur prekičast
Super ti je ovo, volim kad među članke vezane za ljepotu ubacite i nešto ukusno
baš me briga
bilo je fino 
:*
( to “tanjur prekičast” bio je samo osvrt na tvoju šalu na svoj račun, nadam se da je shvatljivo
)
Za mene nema kičastog tanjura, što šarenije, to primamljivije!
ma shvatila sam
zato sam i odgovorila- pa mislim šta da ja kad je povrće šareno 
sline mi cure *________________*
mmm mora da je fino
vrijedi probati 
Pogodila si mi ukus savršeno… Točno ono što najviše volim jesti, piletina u nekakvoj salatici… Ovakve umake još nisam probala i prvom prilikom ih radim!
mmmmmmmmmmmmmmljac
Izgleda super ukusno, volim ovakve salatice i cesto ih pravim
Auuu…ovo dobro izgleda. Ja izbacila kupus jer ga ne volim. Sve ostalo bi sitnije isjeckala i ubacila u jednu zdjelu, promjesala i potamanila.
Joj ja mogu i ovako povrce, ali ipak volim vise izmjesati u zdjelicu i zaciniti haha
AiryFairy svaka cast hvala ti za ovaj recept puuuno
Izgleda savršeno. Obožavam ovakve lagane recepte, imam ih na tone u različitim kuharicama, a svaki obavezno malo promijenim (izbacim ili dodam stvari koje volim.)
Već sam objavila neke svoje recepte na Šminkerici, tako da je moj odgovor da -želim vidjeti još recepata. Voljela bi vidjeti neki zanimljiv kolač koji praviš ili nešto slično :kima:
I ja sam trenutno u fazi isprobavanja različitih salata (sa mesom, tjesteninom, povrćem), a osim toga baš sam inspirirana u pravljenju različitih jednostavnih predjela
Ovu tvoju salatu ću probati, iako bi izbacila rajčice (ne volim ih svježe).
Odlično mi izgleda umak od vrhnja, a i povrće. Veselim se ostalim tvojim receptima :kima:
bit će još malo kuhane rajčice, tj.recept s njima, sutra to kuham hahah – ovo su mi sada najbolji članci- napravim slikice za članak i još se fino najedem
kolače na žalost baš ne mogu praviti ovdje gdje sam sada jer imam pećnicu na plin koja nije baš za kolače- svi malo zagore od dolje… :/ ako dokučim nekakvo riješenje za to budem svakako 
Super. Baš prepisujem ovaj tvoj recept, a onda u trgovinu po krastavce i papriku
Slažem se da su ovo najbolji članci, ja ih obožavam čitati, a i raditi.
Baš sam prije nekoliko mjeseci kupila knjigu s receptima za kolače koji se ne peku, pa me ovaj tvoj komentar podsjetio na to, baš je super knjiga, iako ima i neke stvarno komplicirane recepte.
Kao što sam rekla, očekujem još recepata od tebe :kima:
pa znam i ja neke koji se ne peku, čak i napamet
dobra ideja vidiš 
ne mora biti komplicirano da bi bilo ukusno 
hvala ti na ideji :*
Manje vrhnja na ovoj salati i bilo bi manje vježbanja.
ahha, ja ću radije više vježbati nego ne jesti fino
također!
i vrhnje nije jedina zabluda ovdje
vrhnje je najgori mliječni proizvod koji možete konzumirati i treba ga u potpunosti izbaciti iz prehrane. Sjetite se samo famozne hrvatske turbo kombinacije piletina + bijeli umak od vrhnja za kuhanje – koma. cure ne dajte se zavaravati, jesti fino i jesti zdravo je često isto, ali ono što je naoko zdravo ne mora biti. a isto tako većina ljudi dnevno unosi mnogo više kalorija negoli je svjesna.
i zato je tu zabluda broj 2. a to je da pet minuta vježbanja čini razliku. budimo realni, ne čini. kod klasičnih oblika treninga razlika se događa tek iza cca 40. minute vježbanja, a jedina iznimka je HIIT trening koji traje 20 minuta (tri minute snage, 2 minute kardio, 1 minuta trbuh) koji traje bez prestanka i istovremeno aktivira više skupina mišića.
cijenim dobru namjeru, ali smatram da na Šminkerici uglavnom borave mlađe djevojke koje ne znaju mnogo o tjelenoj aktivnosti niti o zdravoj prehrani (a i gdje bi naučile), a ovakav recept provlačiti kao nešto “zdravo i lagano” nije najpametnije. nije ni čudo onda da kile ne idu dolje uz ovakvu prehranu.
pa sigurno je zdravije od pohanih šnicli s pomesom koji su jedan od najučestalijih obroka- a što se tiče onih 5 minuta vježbanja mislila sam na zdravlje općenito, što se tiče razgibavanja, kralježnice i općenito da se ljudi bolje osjećaju, nisam mislila da će netko smršavjeti niti od ove salate niti od 5minuta vježbanja dnevno!
kiselo vrhnje upotrebljavam dosta često, i radije nego vrhnje za kuhanje…
sorry, ali pakovanje vrhnja je otprilike u rangu šlicni s pommesom. ne zaboravi da je i piletina u ovom slučaju pržena, a ne kuhana.
joj Bože kada bih sve tako gledala nebi ništa niti jela, nemoj ovo, izbaci ono, i još je maslinovo ulje kancerogeno :// …bitno da je fino- pa ne savjetujem nikoga kako da smšavi već sam samo dala recept za salatu koju ja obožavam! i koja jest proljetna i lagana i to je to
Vidiš to je pogrešan stav koji je doveo prosječnu figuru stanovnice Hrvatske tu gdje je. Ja sa bližim tridesetoj i iskreno, pitam se kakve su to 15-godišnjakinje s celulitom koje viđam. Sve imaju love handles kao da su rodile dvoje djece. O škembama, strijama i ostalom da ne govorim. Naravno kad se dave u ovakvim receptima, ne kažem da je loš, samo nije ono što misliš.
Ti sama kažeš: “Pošto mi je ovo prvi recept, neće biti ništa komplicirano, već jednostavna, fina, brza i zdrava salatica, od sastojaka koje vjerojatno imate kod kuće”
Brza da.
Fina da.
Zdrava? Yeah right.
To su tvoje riječi, ne moje.
A što se tiče “a što bih onda trebala jesti”, začudila bi se koliko zdravijih opcija ima.
Većina cura koje ovo čitaju su ili školarke koje si ne mogu baš priuštiti da se svaki dan njima kuha dijetna hrana ili studentice koje nemaju novaca na bacanje i od onoga što imaju moraju složiti nekakvu prehranu koja će biti brzinska, ukusna i što je moguće zdravija. Vjerojatno kad su ti prihodi redovni i malo veći možeš biti izbirljiva, ali sa 500-700 kn mjesečno koliko je iz iskustva ljudi koje poznajem prosjek koji se izdvaja za prehranu ne možeš baš previše komplicirati. I mislim da je bolje da se predstave neke salatice i slični recepti nego da se na kraju ide na najisplativiju opciju mesa i krumpira u ulju.
Da, postajemo sve deblja nacija, ali mislim da to ima najmanje veze sa vrhnjem u salati, a puno više sa raznim restoranima brze prehrane i gaziranim pićima koji postaju dio obiteljskog druženja. I još se promoviraju kao zdravi.
marla ja predlazem da nam ti napravis clanak i das koji savjet ili recept o zdravoj prehrani ako se vec tako dobro kuzis u to. Ovo ne pisem u svrhu provokacije, nego to iskreno mislim
Wow :* Kako si sve lijepo napravila i kako si uredna :*
Ti si kao ja, uvijek dok serviram hranu, makar bila obična salama, sir i luk, ja to lijepo ukrasnim, i skužila sam da moji uvijek više pojedu kad je hrana lijepše servirana, ne znam zašto, ali valjda što je oku ugodno izgleda ukusnije
Dala si mi ideju da nešto slično napravim, i naravno da se veselim receptima, imam ih već 100 u bookmarksu :*
ma ja isto sve volim slagati, aranžirati itd- pogotovo ako mi dolaze gosti
uvijek se potrudim sve lijepo servirati makar znam da će sve nestati s pladnjeva nakon 20minuta 
i defintivno je hrana ukusnija ako je se lijepo posloži, servira, ako je tanjur čist i uredan i tako 
Odlično izgleda. Veliki sam ljubitelj zdravih salatica. I isto radim svoj dressing. Ali mislim da ću probati i tvoj, izgleda ukusno ! I čuj, tanjur je ukrašen taman po tvojoj želji
da sam ja radila, bilo bi sve nabacano u zdjelu xD
ja nekako više volim nešto slagati, servirati a i bitno mi je da vidim što jedem- pogotovo u restoranima
zato ja uvijek sve slažem na tanjur, rijetko što jedem iz zdjele osim pahuljica 
meni se baš sviđa i sigurno ču isprobati, hoćemo još :kima:
.šminkerica se preporodila od kada di ti ovdje samo naprijed.. :*
divota jedna :*
Svaka ti čast, svaki put me iznenadiš koliko si redovita :kima: Članci su ti genijalni i kreativni i baš si mi postala jako draga :*
ma i vi ste meni svi dragi, pogotovo kada ste dobri kao ovaj puta hehhe
Joj prefino izgleda..šareno..povrće, piletina..mljac
Čula sam da ne valja pržiti na maslinovom ulju jer pri prženju pušta neke supstance..nisam sigurna jel kancerogene ili su štetne za nešto drugo..morala bih guglati..ali čula sam to iz više izvora..
napisala sam gore, maslinovo ulje nije opasno i ne mijenja svojstva dok se ne obrađuje na jako visokim temperaturama koje se ne mogu postići u kuhinji, tako da bez brige.
nije uputno peći na djevičanskom ulju jer daje gorčinu. ostalo je ok.
ovo moje je neko domaće
Sviđa mi se..mora da je odlično.jedva čekam ljeto i svježe namirnice da to i isprobam
pa ima i sada svježih namirnica
ovo je baš po mom guštu. ukoliko za prvi maj (ili za vikend) ne budem nečim zauzeta,sigurno ću ovo isprobati!
I samo da te pohvalim AIRYFAIRY, jako mi se sviđa to što si tako maštovita i o raznim temama pišeš! svaka čast.
hvala, drago mi je da ti sviđa, bit će još puno recepata
mmmmmmmmmmmmmmmmm!
svaka čast na maštovitosti i originalnosti 
ovo ću isprobati za vikend!!
inače, i ja te želim pohvaliti, kao šminkericu koja je najaktivnija, strašno simpatična (preko članaka) i domošljata
hvala puno
još sam bolja uživo hahah 
svaka čast receptu, ali mislim da bi se na ovom sajtu ipak najviše trebalo pisati o kozmetici i stajlingu ( bez obzira što su i recepti dio lifestyle-a), jer nekako mi ne ide naslov portala- “šminkerica”, pa onda-recept za ručak :-/…eto..
pa ne znam, nitko se nikada nije bunio :/ ima dovoljno članaka o svemu, ovo je samo malo za razbijanje monotonije- pa i u povijesti šminkerice je bilo puno recepata
primjerice, s mog gledišta to je logično…osim što kao što si već spomenula pripada kategoriji lifestyle, svrha samog šminkanja je istaknuti ono najbolje na sebi, a kao što već svi znamo, ljepota doslovno dolazi iznutra. ovdje također ima mnogo vlakana, proteina, vitamina koji čine dobro našem čitavom organizmu, pa tako i koži, kosi itd.
ja sam definitivno “za” pisanje ovakvih članaka s vremena na vrijeme. ne naravno s namjerom da se ovo pretvori u kulinarski portal s receptima, ali je zanimljivije upravo zato što razbija monotoniju, a i vidim da je oko 90% čitateljica ovime oduševljeno i da to je dobro pozdravilo.
zato ne vidim problem, uostalom, dajte ponašajte se zrelo, cijenite malo i tuđi trud, članak koji ne želite čitati jednostavno preskočite i dajte drugima šansu da čitaju o onome što ih interesira i prihvatite činjenicu da nismo svi isti.
Super izgleda
Ogladila sam iako sam rekla da neći jesti poslije 7 sati navečer 
ma ovo možeš jesti i poslije 7 navečer, eventualno izbaci vrhnje
nejedenje nakon sedam navečer ti nema baš previše smisla, osim ako ne ideš spavati u 21 sat. naime, savjetuje se da se zadnji obrok uzme dva sata prije spavanja.
iznimka je ako vježbaš kasno navečer, ali tada bi taj zadnji obrok trebao biti visokoproteinski, a ne piletina s vrhnjem.
Tvoji su mi komentari pomalo freaky o.O
znam da jesu. isto tako su i meni pojedini ovdje freaky jer pokazuju elemenatrno neznanje o ljudskom organizmu i njegovim potrebama.
osobno, nisam opterećena ni dijetama ni vježbanjem, ali znam kako funkcionira ljudsko tijelo i kada mu je potrebna koja hrana. to nije ništa loše i to je nešto što u školi nažalost ne uče.
Pa vjerujem da je većina nas čula za sve te činjenice pa opet ne razmišljamo o svakom obroku kao o znanosti i brojkama. Zato ne razumijem zašto nas bombardiraš njima ispod jednog običnog recepta, ne vjerujem baš da ćeš dignuti revoluciju, možda eventualno (naše) obrve
Najbolji članak na Šminkerici
Ovo moram probati jer sve sastojke volim!
Ovaj recept je taman po mom ukusu :kima: , sad sam ogladnila gledajući tvoje slike… Volim takve jednostavne recepte, a zdrave. Po mom mišljenju, tanjur ti nije prekičast, čak štoviše, super je vidjeti tako puno povrća..
Baš sam primijetila da kako je proljeće došlo da puno više jedem povrća, ovih dana davim se u rajčici :kima:
hahah i ja se davim u povrću
već danima nisam jela meso, mada mi malo fali pa sam stalno malo gladna ali onda se prebacim na voće 
Sretni smo što té imamo stvarno si aktu na i imaš super članke najbolja si samo tako dalje.
odlično izgleda!
svaka čast, vidi se da si si dala truda
to je tvoj recept, i kao što si sama rekla neka drugi sami izbace što im ne odgovara, uostalom, to je samo članak nitko nikoga ni ne tjera da si ovako pravi obrok,ovo je samo prijedlog :kima:
eto meni se on jako sviđa i jedva čekam još ovome sličnih članaka. lijep pozdrav
Čini se super fino, ali čovječe, to bi moglo jesti 10 ljudi, a ne 3!
hahha pa čini se kada ima puno salate i to je sve tako rašireno po tanjuru, što se samih količina mislim da se od pola kg mesa izrezanog na tanko, jednog krastavca, pola paprike i dvije rajčice ne može najesti 10 ljudi
Ma kakvih 10 ljudi. Ja bi to potamanila u 10 minuta. Mljac
Trscanski umak – što je to?
inače sad je 20 do 1 u noći a ja gladna kao vuk, molim te objavljuj ovakve recepte po danu da ih vidim u toku dana a ne pred spavanje
dovodiš me u napast…
Tršćanski umak – napravite ga sami od sitno narezanog bijelog luka, sitno narezanog svježeg peršinovog lista i maslinovog ulja – još ti nije jasno?
ne objavljujem ja sama članke…i objavljen je u pola 5 popodne, što mislim da je dovoljno rano osim ako u upol 6 ne ideš u krpe
imam osjećaj da se ovo jako teško jede kad je sve tak jedno na drugom, inače vjerujem da je fino jer volim i piletinu i vrhnje a i ostalo povrće jedino bih na tanjuru voljela vidjeti nešto praktičnije i lakše za jesti
ma ne jede se teško
sve je taman za jedan zalogaj, fino zabodeš vilicu u ono što želiš uzmeš i pojedeš 
molim re vidim da kod kruha piše domaći crni kruh, da li si ga sama radila ili već u dučanu ima taj naziv, hvala
moj tata ga je radio, zapravo bolje rečeno onaj pekač za kruh ga je sam radio- samo se u njega usipaju svi sastojci i on sam sve izmješa, stavi da se diže, pa se stave sjemenke pa on opet premjesi i onda valjda počne peć ili se još jednom diže pa tek peće, uglavnom oko 3 sata sve zajedno traje…:)
mmm ovo radim sigurno
Super ručak;) Nekako mi je prikladan za vikende jer mi se čini da dugo traje priprema – tu mislim na rezanje i serviranje povrća.
Ja bih definitivno voljela da na sminkerici bude više recepata.
Maslinovo ulje postaje kancerogeno ako se prži, jer ima loša termička svojsta. Svježe je jako zdravo i korisno. Ako već propagirate “zdravu prehranu” bilo bi dobro da naučite barem neke osnove nutricionizma, a jedna od osnova je da se maslinovo ulje ne smije koristiti za prženje iz navedenih razloga.
Inače, salata izgleda odlično, ali vaše neznanje i odbijanje da naučite nešto (bitno da je fino?!? nema veze što je kancerogeno?!?) je žalosno i sramotno za fakultetski obrazovanu osobu. Sram me je bilo pročitati, iskreno.