Kao (ne)sretni vlasnik mješovite kože sklona aknama i proširenim porama, od mladih dana pa sve do sada vodim vječitu borbu sa dosadnim napastima zvane akne. Ni sam ne znam koje sam proizvode koristio kako bih ih se riješio potpuno nesvjestan da sam si vjerojatno pogoršavao stanje kože jer sam koristio poneke proizvode koji su bili preagresivni te su bili savršena krinka savršeno plodnog tla za razvoj novih bubuljica. Ulaskom u beauty blogosferu i početkom pisanja vlastitog bloga, osvijestio sam se o nekim činjenicama koje idu uz proizvode punih alkohola s ciljem isušivanja te sam se okrenuo blagim i prirodnim proizvodima da bih se iznenadio kako mi je ten postajao puno bolji i čišći. No, o tome drugom prilikom. U današnjem postu, htio bih navesti neke najčešće mitove o aknama i napisati mišljenje na osnovi vlastitog iskustva. Ispraksirani aknastičar, što da ne? ;-)
Slika je preuzeta sa Google stranice te je ilustrativnog karaktera za potrebe posta.
Neki najčešći mitovi o aknama su:
- Čokolada uzrokuje akne
Čokolada? Ma baš me briga za akne. Neka ih bude, samo da se ne moram odreći čokolade. Ipak, mislim da čokolada ne mora odigrati nužnu ulogu kod nastanka prištića jer sam vidio dosta osoba koje su uživale u čokoladi u jednakoj mjeri kao i ja pa im je ten gotovo netaknut. Dapače, čokoladu čak hvale kao dobrim saveznikom ljepote obzirom da učvršćuje i hidratizira kožu te poboljšava naše zdravlje. Ipak, ukoliko možete, uvijek je najbolje uzeti tamnu čokoladu s velikim postotkom kakaovih dijelova jer su nutritivno vrijedniji od čokolade s manjim udjelom kakaovih dijelova.
- Akne nastaju zbog toga što se lice ne čisti
Hm, ima nečega u ovome, ali nekako ne vjerujem da to ima neku ulogu jer akne izbijaju iznutra prema vani. Čak ni učestalo čišćenje lica neće usporiti izbijanje akni te je posebno potrebno obratiti pažnju na to da se ne koriste nikakvi agresivni tretmani za čišćenje lica jer to znači plodno tlo za razvoj novih bakterija i raznih upala. Korištenjem kozmetičkih proizvoda s visokim udjelom alkohola, doživio sam samo peckanje, isušivanje, zatezanje i nove bubuljice. Za problematično lice sklono nepravilnostima, potrebno je imati jedno na umu – mlaka voda sa blagim proizvodima može učiniti puno više za kožu!
- Ako se želiš brzo riješiti akni, dobro je nanositi što više proizvoda
Kad god mi akne izbiju i ako ne stradaju pod mojim prstima (što se zna često događati, nažalost), uvijek ih premažem tankim slojem salicilne kiseline koja na njih ima učinak brzog sazrijevanja što olakšava istiskivanje sadržaja pod higijenskim uvjetima (maramice omotane oko prstiju i blagi stisak). Nakon što se istisne sadržaj iz akne, potrebno se uvjeriti da je izašlo malo krvi ili prozirne tekućine jer je to znak kako je sav sadržaj istisnut te nema opasnosti od daljnje upale na istom mjestu. Nakon toga premazujem to područje kremom od nevena jer ima iscjeljujući učinak kod ranica. Što manje komplicirati, dati upaljenoj akni vremena da doživi punu zrelost i strpljenja kod saniranja minimalne štete.
- Mojim prijateljima je pomogao taj proizvod, pa će i meni!
Blago tom prijatelju ili prijateljici kojima je proizvod pomogao kod prištića, a meni je samo pogoršao stanje i doveo još par bubuljica da prave društvo jednoj jedinoj bubuljici. Eh… Potrebno je imati na umu da je svaka koža, tj. svaki tip kože drugačiji te se proizvodi drugačije ponašaju na koži bilo da je riječ o normalnoj, suhoj, masnoj ili mješovitoj koži. Kad god bih tražio preporuke vezano za svoj problem, uvijek sam nastojao pretražiti proizvode protiv izbijanja akni koje su koristile osobe istog tipa kože kao i ja. Nerijetko su mi se privatnim putem, kao blogeru koji piše o njezi kože, javljali muškarci s upitima i molbom da im pomognem kod odabira odgovarajućih proizvoda kako bi se mogli do kraja boriti sa nepravilnostima. Uvijek sam im na to odgovarao da bi trebali posjetiti stručnu osobu, tj. dermatologa koji će im znati prepisati odgovarajuću terapiju te sam im dao svoje savjete vezano za svoj tip kože s napomenom da im to ne mora biti od pomoći kao meni, na primjer.
- Sve akne treba istiskivati
Ne, ne i ne! A zašto sebi govorim Da, da, ne, ne, da, da?! E, Tomislave moj! Koliko god akna privlačile na istiskivanje, uvijek imajte na umu mogućnost nastanka infekcije ukoliko ju idete dirati prljavim prstima. Infekciju slijedi potencijalni ožiljak što i nije ugodno za vidjeti. Ukoliko ne možete baš odoljeti istiskivanju, barem vodite brigu o higijenskim uvjetima tako da čistom maramicom nježno pritisnete aknu koja je potpuno zrela sve dok ne izađe malo krvi ili prozirne tekućine. Nakon toga potrebno je dezinficirati i premazati kremom za oporavak istisnute akne. No, to povlači za sobom veće oštećenje kože. Postoji još jedna metoda koja najmanje oštećuje kožu odobrena od dermatologa – igla! Upalite vatru na štednjaku i približite vrh igle par sekundi kako bi se ubile potencijalne bakterije te istu dezinficirajte alkoholom. Položite iglu paralelno uz kožu te probite bijelo mjesto akne na dva mjesta. Lagano pritisnite maramicom sve dok ne izađe sav gnoj i premažite područje s kremom. Paralelno uz kožu jer je mjesto koje se buši – mrtva koža! Morat ću se uozbiljiti i ovu metodu primijeniti kod svojih akni! 
Nadalje, potrebno je imati na umu par ovih stvari kod njege kože s nepravilnostima:
- Ne čistiti lice prečesto (najbolje je dvaput dnevno – ujutro i navečer s blagim proizvodima)
- Vodite računa o tome da imate proizvode poput čišćenja za lice ili sapuna za pranje lica koji nisu na bazi ulja te su nekomedogeni.
- Nastojite piti što je više moguće vode jer je unutarnja hidratacija znak dobrog zdravlja kože. Prehrana je također bitna te nastojite što više uključiti zdrave namirnice poput svježeg voća i povrća s vitaminima.
- Klonite se štetnih sastojaka pregledom na deklaraciji. Obratite pažnju na mineralnu kozmetiku jer ona ne zatvara pore. Posebno vodite računa o tome da izbjegavate cetilni alkohol koji je neprijatelj problematičnoj koži s nepravilnostima, a čest je gost u hidratantnim kremama. Zatim, silikon dimetikon djeluje na problematičnom tenu, ali i na suhoj koži u svojstvu zatvarača pora. Shea maslac je jako dobar za njegu tijela, ali nikako nije primjenjiv za njegu kože sklona aknama i mitiserima!
- Ukoliko koristite vosak ili gel za kosu, vodite računa o tome da što manje tretirate kožu (čelo, čeljust, oko ušiju) jer oni vrlo lako dospiju zahvaljujući prstima u slučaju dodirivanja lica. I naravno, držati prste što je dalje moguće od dodirivanja lica jer leglo bakterija može organizirati super brzu zabavu koja će završiti s gomila nereda iza sebe.
Uz pravilnu njegu, koža će vam biti veoma zahvalna.
Moze li neki clanak kako njegovati kozu i s kojom vrstom proizvoda za osobe koje se zbog posla moraju redovito brijati, skoro “strugati” svako 2 dan. Jer upravo zbog tog precestog brijanja izbijaju akne i desavaju se upale, ba bi bilo lijepo cuti muski savjet!
Sanja, hvala na prijedlogu, ali moram reći da nemam iskustva u vidu toga jer koristim samo jednu vrstu brijanja, a to je brijanje na mokro – žiletom. Isto i ja imam posljedice, nakon gotovo svakog brijanja, uvijek dobijem bubuljice. Kako bi se prikrio takav problem, najčešće posegnem za toniranom ili BB kremom ili korektorom kako bih prikrio upaljena mjesta. Na više mjesta sam pročitao kako su mnogi dečki s problemima prištića nakon brijanja na mokro problem riješili tako što su prešli na mašinicu za brijanje. Volio bih i sam isprobati tu metodu s vremenom.
Odličan članak upravo sam ga poslala bratu koji ima baš problema sa aknama, ima 23 godine i kad sam shvatila da mu je najdraže sredstvo za čišćenje lica nakon desanta na akne- alkohol iz ljekarne udio 70% :mrgud: o.O ….ovaj tekst je došao kao naručen.
Da slažem se i sa pitanjem gore, kako se on često brije, koji bi proizvodi bili dobri a hidratantni na licu sa aknama nakon britvice.
Osobno se brijem Niveinom pjenom za brijanje te nakon brijanja nanosim Nivein balzam s 0% alkohola. Prištić bi ponekad iskočio, ali ne bi pravio problem. U vidu žileta, koristim one jednokratne britvice Gillete 2. E da, vidite, dobro ste me se sjetile, ne znam kako to nisam spomenuo u članku. Znao sam da sam dodatno nešto zaboravio. Za muškarce s nepravilnostima, zaboravite na opetovano korištenje jednokratne britvice jer leglo bakterija leži među žiletima.
Jako koristan članak, i meni se sviđa ovaj prijedlog da se piše o određenoj vrsti proizvoda. Iako si sam napisao, i sama sam se sto puta uvjerila da je svačija koža različita, i što pomogne mojim prijateljicama, ne mora značiti da će i meni, dapače, nekoliko puta su mi ti proizvodi po preporuci još i pogoršali stanje :-p Ali uvijek je dobro pročitati preporuku za neki kvalitetan proizvod, provjerena sastava.
Što se tiče stručnih osoba, puno su mi više pomogli “nestručni” blogeri i recenzije nego dermatolozi, iako sam išla i privatnim i državnim, to su uvijek bile medicinske kreme, krcate alkoholom, koje bi isušivale i bile previše agresivne.
I, da, istiskivanje potkožnih i nezrelih akni je definitivno najgori neprijatelj, kojem još uvik ne mogu odolit svaki put :-p
Ivana, u potpunosti te razumijem što se tiče nezrelih bubuljica. Bože moj, kako samo divno pucketa. Hahaha.
Odmah mi je život slađi čim izvadim tu gamad iz sebe. Jednostavno ne mogu podnijeti da imam te čepove i žele pod kožom ili na njoj. Osobno mi ne smeta ništa od toga vidjeti na drugima, ali na meni samoj, oj joj!
BTW: Nova stvar koju sam ja otkrila u vezi tretiranja akni, mitesera, bilo čega nepravilnoga na koži, a provjereno djeluje: http://avonshop.co.uk/shop/assets/images/prod/prod_1173517.jpg Nanijeti na čistu kožu dok potpuno ne prekrijete neželjene “točkice” na licu ili bilo gdje možete i ostavite koliko dugo možete. Idealno je kada ste po cijele dane doma i nabacite “šminku” koja ubija gamad
bez daljnjih šala – ovo meni riješi sve što mrzim u roku nekoliko sati. Jednostavno ih ubije, bile to friške aknice, miteseri ili pak ranice od istiskanih bubuljica – umirit će vam crvenilo i isušiti sve u rekordnom roku. Probajte, ja sam se iznenadila. Prvenstveno je ovo bilo kupljeno mom bratu, jer ja ne vjerujem u takve stvari, ali sad mu kradem ovo kad mi zatreba, u vrijeme “onih dana”. 
Cijena je presmiješna: 15kn. Inače i radim za Avon, tako da evo, pošteno mogu nahvaliti ovaj proizvod! 
Isprobaj! 
E moj Tomislave, potpuno te razumijem! I sama sebe lupam po prstima kad krenu prema licu. Samo, tvrdoglavi su malci kao mazge
Pronašla sam se u još nekim stvarima, sjetila sam se sad npr. Effaclar dua kojega su svi toliko hvalili, a meni nije učinio baš ništa. Srećom, niti pogoršao situaciju, eto bar nešto pozitivno. 
Odličan post i sigurno jako koristan svima koji će ga pročitati, bez obzira na godine.
Hvala na komentaru u vezi članka. To mi puno znači i daje motivaciju za daljnjim člancima. Isprobao sam i Effaclar Duo + kremu. Ona je zaista učinila dobroga od mog lica, zaustavila mi je izbijanje bubuljica i držala kontrolu nad mojim licem. Ali u kombinaciji s pjenušavim gelom iz iste linije, jako mi je isušila lice. Nakon prestanka korištenja njihovih proizvoda, prištići su se počeli lagano vraćati, a razina sebuma je porasla. :/
Imala sam stvarno puno problema s miteserima i aknama, posebice u vrijeme pms-a, probala sam sve i svasta, pomogne malo, ali nista posebno. Prije nekih godinu dana otisla sam na ciscenje lica kod kozmeticarke, i vjerujte mi lice mi se preporodilo, naravno uz pravilnu njegu – svako jutro i vecer umivanje neutrogeninim rozim gelom. Trebala sam ponovno doci nakon tri mjeseca, ali stvarno nije bilo potrebe. Lice mi je i danas dosta cisto (nisam bila kod nje godinu dana), cak ni u pmsu nemam problema, mada bih trebala otic ovih dana zbog mature. Moram naglasiti da se uopce ne sminkam, jedino za neke jako posebne prigode kad stvanro moram
Odlično zvuči iz tvog teksta. Kako izgleda to čišćenje lica kod kozmetičarke? Mora biti neko posebno čišćenje čim ti je ostao čist i zahvalan ten.
Lice se prvo pari ispred aparata u kojem se nalazi čista destilirana voda, nekih 20-ak minuta. Nakon toga kozmetičarka uzme sterilne rukavice, iglicu, i neki štapić koji na vrhu ima mali kružić – i istiskuje gadure
onda dezinficira lice alkoholom te se proširene pore zatvaraju električnim impulsima (malo pecka, mene je bilo strah da me ne strese struja), te nakon toga slijedi piling koji traje nekih 5-10 minuta, te na lice stavlja mednu masku koja se drži pola sata. Bitno je da kozmetičarka zna što radi, ova moja je najbolja u gradu i još nisam čula nijednu pritužbu od nje a radi taj posao više od 15 godina. Ja sam prezadovoljna, i preporučujem svakom tko ima problema s miteserima i aknama, samo je bitno naći dobru i iskusnu kozmetičarku. I da, tretman me došao nekih 30-ak maraka (120 kn), mada ne bih žalila novce ni da je tri puta skuplje, isplati se 
Matea, jesi li iz Sarajeva? Ako da, možeš li mi reći o kojem salonu se radi?
Nisam, iz Mostara sam
Ja imam suhu kožu i stvarno nikad nisam imala problema sa aknama ni pristicima ni icim slicnim, a onda mi je odjedamput prije 6-7 mjeseci lice poludilo, pristici,miteseri,akne, upale…. Sve sam probala ali evo jedino sto mi je jako pomoglo su Paula’s choice proizvodi, sad mi je lice opet kao i prije. Tople preporuke svima koji vode bitku sa tim. Kostaju dosta ali vrijedi svake kune i isplati se jer i dugo traju.
Uh, drago mi je da su ti P’sC proizvodi pomogli. Imao sam i jedan njihov proizvod na testiranje koji mi je bio također fenomenalan. Kada se zaposlim u budućnnost, budem imao u vidu njihove proizvode.
Odličan članak s odličnim saavjetima
Trudim se.
Hvala ti. 
Kako se rješiš tog odvratnog nagona da samo stisneš i završiš s tim?
Bojim se da nikako.
Na kraju moji prsti pobijede. 
Ja nikako da se resim bubuljica, isla sam kod dermatologa i izmenjala hiljade proizvoda, trenutno koristim Medical Plants kremu i gel za umivanje i napokon vidim neki efekat, nakon toga preporuceno mi je da kupim Scar Zone kremu za blage oziljke koje imam, nisam stiskala nikad bubuljice i nemam pojma odakle mi ti sitni oziljci, iskreno se nadam da ce se to resiti.