Ovo je malo drugačiji članak koji ima veze s kineskom medicinom. Što god da potječe iz azijskih krajeva, a ima veze sa zdravljem i njegom tijela uvijek mi je bilo zanimljivo. Tako me zaintrigirala i ova tradicionalna metoda stara preko 3000 godina.

Teorija je da prištići na pojedinom dijelu lica zapravo signaliziraju probleme unutar tijela i da je svaki dio lica zapravo povezan s jednim od organa. Znači, ako imate uporne akne koje se stalno pojavljuju na istom mjestu ili u određenom području, možda bi ovako mogli otkriti uzrok i tako lakše riješiti posljedicu.

Disclaimer: nisam doktor i naravno da se sve navedeno može gledati najprije kao zanimljivost, ali kako se zapravo sve vrti oko zdravije prehrane, manje stresa ili boravka na svježem zraku, sljedeći savjeti ne mogu odmoći, a i uvijek se dobro s vremena na vrijeme podsjetiti kako je važno ugoditi si i napraviti nešto dobro za sebe .

Čelo

Gornji dio čela je povezan s probavnim sustavom (točnije debelim crijevom), ali i bubrezima. Uzrok bi mogao biti previše brze hrane, nezdravih pića s dodanim šećerima ili premalo vode.

Problemi s kožom u ovom području traže čišćenje iznutra, znači više vode, bolja prehrana (s više voća i povrća) i pogotovo hrana i piće bogato antioksidansima (kao što su zeleni čaj, voda s limunom, bobičasto voće ili tamno zeleno povrće).

Donja polovica čela se odnosi na naše duševno stanje, tj. svima poznati stres koji onda uključuje loše spavanje, depresiju ili previše nerviranja. Rješenje je jednostavno i očito, ali puno teže izvedivo; treba se ”samo” manje živcirati i naći što nas opušta ili smiruje. To bi moglo uključivati druženje s prijateljima, gledanje komedija ili čak meditacije, joga ili vruće kupke s eteričnim uljima (npr. spa večer kod kuće ).

Između obrva

Prištići u ovom dijelu s povezani s problemima s jetrom. Ako nas srce održava na životu, jetra nam taj život čini zdravstveno podnošljivim jer sve što pojedemo ili popijemo tijekom života se mora kroz nju profiltrirati. Bilo kakvo opterećenje za jetru smanjuje lučenje probavnih enzima, pa je zato I u ovom slučaju preporučeno smanjiti kofein, alkohol ili premasnu hranu. Znači savjet bi bio tulumarenje uz martinije zamijeniti tulumarenjem uz smoothieje.

Nos

Ako imate problema s tenom baš u ovom području znači da se morate smiriti I opustiti. Nos je povezan sa srcem I može pokazivati probleme s krvnim tlakom ili stresom.

Ako tražite osobni savjet, svaki dan uzmite sat vremena samo za sebe. Napravite manikuru, prošećite se po dućanima, isprobajte neki novi make up look ili nešto četvrto (primjerice pročitajte koji članak na Šminkerici ). Bitno je da vas barem na kratko isključi od problema I obaveza.

Obrazi

Dišni putevi (točnije pluća) se odražavaju kroz obraze. Crvenilo, osip ili akne u ovom području mogu se pojaviti ako imate alergije koje se šire zrakom, ako pušite ili često boravite u takvom prostoru ili ako ste prečesto u zatvorenom.

Također, mnogi ljudi koji žive u zagađenim gradovima s puno ispušnih plinova znaju imati probleme na području obraza. Rješenje je naravno boravak u prirodi, šetnja šumom (ako imate tu privilegiju) ili jednostavno otvorite prozor da uđe više svježeg zraka, pogotovo sada kada više nije tako hladno.

Uši

Ne znam za vas, ali na ušima sam imala priliku osjetiti baš neke bolne prištiće. Uši su povezane s bubrezima, što bi značilo da bi možda trebali piti više vode i/ili manje gaziranih sokova I slično. Očito sam se ponekad preračunala I zaboravila popiti svoje 2 litre vode dnevno, pa u tim slučajevima uzmem svoju kriglu od pola litre, unutra dodam kriške limuna, naranče ili neko zamrznuto bobičasto voće I dam si zadatak popiti četiri te količine dnevno.

Usta

Područje oko usta odražava stanje sa želucem I tankim crijevom, znači opet govorimo o probavi. Ako teže probavljate hranu ili imate problema sa zatvorom (da, došli smo I do ovih intimnijih, tzv. TMI tema), u prehranu uključite više hrane s vlaknima kao što su cjelovite žitarice, te svježe voće I povrće. Kod vlakana se treba samo napomenuti da im se količina treba povećavati postepeno I da se proporcionalno njihovom dodavanju u prehranu treba povećati I količina vode. Također, ako vam se čini da imate problema s razgradnjom hrane, probajte uzimati probavne enzime.

Brada I čeljust

Većina cura zna, ovdje se prištići često znaju pojaviti u ‘ono vrijeme u mjesecu’, kada se događaju promjene s hormonima. Hormonske akne se najčešće rješavaju pomoću tableta, pa nemam baš neki pametan savjet za prevenciju, ali imam nekoliko savjeta za cistične akne koje znam dobiti na tim mjestima.

Prvo, ne dirajte ih. Znam da bole, ali nažalost njih se ne može istisnuti, a ako I uspijete, one obično puknu I unutar površine kože I tako bakterije samo proširite. Drugi savjet, držite na njima kockicu s ledom, ona će smanjiti oteklinu I ublažiti crvenilo. Za prekrivanje prvo nanesem malo zelenog korektora koji također smanjuje crvenilo, a navečer samo na njih nanesem glinenu masku I kada ju maknem nakon 15 minuta, stavim antibiotsku kremu ili neku koja sadrži cink.

Ali naravno, ne smijete zaboraviti jednu utješnu činjenicu…

Nadam se da vam je ovaj članak o tradicionalnoj kineskoj medicini bio zanimljiv, jer meni je briga o koži I stvaranje dobre baze za šminku temelj da sve izgleda puno prirodnije. Naravno, prvi savjet za bolji izgled od jutra je osmijeh I pozitivan stav, ali to znam da znate .

Što mislite o ovoj metodi mapiranja lica? Što vi radite za ljepšu kožu?