Imaš li suhu i beživotnu kosu? Ispucale i oštećene vrhove? Vlasište ti se prebrzo masti? Ako je odgovor na navedena pitanja potvrdan, nešto radiš krivo i vrijeme je da promijeniš navike njege kose. Teško je izbjeći suhu i oštećenu kosu ukoliko ju svakodnevno tretiraš pomoću pegle, uvijača za kosu, prečesto ju bojaš i izbjeljuješ. Ali dobra vijest je da nikada nije prekasno za dobar početak ozdravljenja kose.  Želiš dugu kosu? Probaj ovu maskicu za kosu.

Ako ne želiš potrošiti puno novaca, a želiš imati lijepu i dugu kosu, pokušaj s ovom maskom koju ja koristim u posljednje vrijeme od kako pokušavam paziti na nju, a vjerujte mi ako je netko imao svakakve drame na glavi, to sam onda ja. Od kratkog plavog, izblajhanog i ispeglanog boba danas sam došla do duge, prirodne i zdrave kose. Mogu razumjeti da oštećena kosa može biti frustrirajuća, jer sam i sama prošla taj put i završila u začaranom krugu peglanja kose (to je bio jedini način da izgleda donekle lijepom), ali s malo vremena, ljubavi i njege zaista možete doći do prekrasne i zdrave kose.
Postoji mnogo načina da dobijete zdravu kosu, počevši od zdrave prehrane, dovoljnog unosa tekućina u organizam pa sve do nekih prirodnih sastojaka koje možemo primijeniti izvana. Jedan od prvih koraka za brigu o oštećenoj kosi je održavanje vlage. Znam da ćete sada pomisliti kako na tržištu postoje proizvodi koji obećavaju trajni preokret suhe kose, ali vjerujte mi samo trenutno. Čim prestanete koristiti navedene proizvode vaša kosa postaje grozna. Dakle, ono što je meni bio cilj na početku ove avanture, jest da na prirodan i učinkovit način pomognem svojoj kosi i vlasištu. Puno sam čitala i proučavala koji su to sastojci i na koji način djeluju kako bih došla do određenih recepata.
Jedna od mojih omiljenih maski za kosu je upravo ova koju želim podijeliti s vama. Pogledajmo kako zaista tijekom nekog vremena možete postići lijepu i zdravu kosu.

Sastojci:
• 1 avokado
• 1 banana
• Komadić džumbira
• 2 žlice meda
• 1 žlica ulja makadamije
• 1 žlica ulja ploda divlje ruže
• 1 žlica ricinusovog ulja
• 1 žlica macerata mrkve
• 4 kapi eteričnog ulja ružmarina
• 4 kapi eteričnog ulje mente
Navedene sastojke izmiksati u blenderu.

Avokado – većina vas zna da je avokado vrlo zdrava namirnica ali sto se događa ako ju nanosimo izvana? Budući da je bogat kalijem, aminokiselinama i proteinima, njegovo hidratantno svojstvo čini kosu sjajnom i elastičnom. Masne kiseline i visoka razina vitamina E odlično se apsorbiraju u naše vlasište i kosu. Avokado ne samo da ima visoko hidratantno djelovanje, nego također može potaknuti rast kose upravo zbog visokog udjela vitamina B.
Med – prirodni ovlaživač. On iz zraka izvlači potrebnu vlagu. A to njegovo korisno svojstvo, uz to što djeluje i antibakterijski te omekšava našu kosu, znači da je idealan i za njegu vlasišta i za njegu vlasi.
Jaje – folikula dlake zahtjeva veliku količinu proteina kako bi opstala a to se može osigurati sirovim jajem. To je protein koji čini kosu sjajnom i poboljšava njezinu teksturu. Protein pomaže tijelu da proizvodi keratin, što je temelj za strukturu kose jer kada keratin slabi, vlasi su sklonije lomljenju. Jaje sadrži vitamin D a nedostatak vitamina D može uzrokovati gubitak kose. Također sadrži i vitamin A koji uvelike pomaže u lučenju zdravog sebuma koji štiti kosu od isušivanja i lomljenja. Osim toga pomaže u sušenju vlasišta, kontroli peruti te potiče rast kose.
Banana – jedna od najboljih sastojaka za kosu, jer pruža hranjivost, pomaže u rastu kose i sprječava ispadanje.
Džumbir – potiče cirkulaciju krvi, što dopušta vašim folikulama kose da bolje apsorbiraju kisik i hranjive tvari. Džumbir također sadrži antiseptička svojstva koja razgrađuju nakupljenu nečistoću na vlasištu.

Ricinusovo ulje – svima nama je općepoznato kako ovo ulje ubrzava rast trepavica, i kose. Ali na koji princip radi? Naime ricinoleična kiselina ubrzava cirkulaciju krvi na vlasištu, čime se ubrzava i rast kose. Također ima i antibakterijska svojstva te je ispunjeno esencijalnim hranjivim tvarima poput vitamina E omega-6 masnih kiselina što će pomoći u prevenciji lomljenja kose.

Ulje makadamije – Danas je ono jedno od najpopularnijih ulja za njegu kose. Mononezasičene kiseline iz ovog ulja štite tjeme i kosu. Osim toga ulje makadamije odstranjuje elektricitet iz kose, olakšava njezino oblikovanje i daje dodatni sjaj.

Ulje ploda divlje ruže – ovo ulje posebno blagotvorno djeluje na suhu i oštećenu kosu. Zbog toga primjenjuje se u procesu regeneracije suhe kose, kao i kose koja je oštećena grubim kemijskim supstancama poput hidrogena. Ulje ploda divlje ruže regenerira i kosu koja je isušena i slaba što je izazvano nedostatkom vitamina i minerala izazvanih vremenskim uvjetima koji nepovoljno utječu na kosu.

Uljni macerat mrkve – Bogat je beta-karotenom, vitaminima A i E, te provitaminom A. Ulje mrkve pomaže u cijeljenju suhe, ispucale kože. Pomaže u hidrataciji kože, te regeneraciji kose i vlasišta.

Eterično ulje ružmarina – redovitom upotrebom ulja ove ljekovite biljke stimulira se folikula i dolazi do bržeg rasta kose. Također, sprječava gubitak kose i pojavu prvih sijedih. Sto je u mom slučaju nažalost prekasno budući da su sijede počele prije nego li sam otkrila blagodati prirodnih ulja. Eterično ulje ružmarina njeguje vlasište i štiti od peruti.

Eterično ulje mente – Ovo eterično ulje također potiče rast kose i jača njezin korijen. Zbog velike moći hidratizacije eterično ulje mente je također odličan izbor za naše vlasište jer kao i kod njege kože, tako i kod njege kose sve kreće od dobre i kvalitetne hidratizacije.

Masku sam prvo nanijela na vlasište, zatim po ostaku kose. Možete ju drzati i do nekoliko sati zatim oprati na svoj uobičajen način!

Nijedan od sastojaka ove maske neće uzrokovati štetu na vašoj kosi, pa je ovo nešto što možete učiniti koliko god vam je potrebno. Također, slobodno dodajte neka druga eterična ulja za neke iznenađujuće mirise. Ili neka druga bazna ulja koja imate u kućanstvu (maslinovo, kokosovo, arganovo). Nadam se da sam vam pomogla savjetima te da ćete upornom upotrebom ove maskice doći do duge i zdrave kose.

Koristite li već neke od prirodnih maskica? Osjećajte se slobodno napisati recept u komentarima.