Nikako da složim ovaj članak, a bilo je dosta upita za temu moje rutine njege kože. Sada kad pišem članak vidim da se radi o velikom broju proizvoda, ali smatram da su svi potrebni za kvalitetnu njegu kože, štoviše, mislim da ću ubuduće dodati još poneki.

Ovo su svi proizvodi koje posljednjih mjeseci koristim u svrhu njege lica. Ne radi se samo o proizvodima koje koristim na dnevnoj bazi već i nekima koji se koriste jednom ili dva puta tjedno ili po potrebi ovisno o situaciji kože.

Čišćenje lica

Smatram da je dobro čišćenje lica najvažniji korak u njezi. Ukloniti sve nečistoće i odumrle stanice kože nije tako lako kako se čini, mislim da dobar dio ljudi ne čisti pravilno svoju kožu. Kad je koža zaista čista, osim što će se izbjeći začepljenje pora i upalni procesi, kreme i serumi za njegu lakše će i dublje prodirati u kožu i samim time biti učinkovitiji, odnosno odraditi svoj pun potencijal. Već duže vrijeme prakticiram duplo čišćenje lica, prema azijskim standardima rutine njege kože. U prvom koraku uklanja se makeup, a u drugom dubinski čisti lice. Prvi korak se radi uljnim odstranjivačem makeup-a, balzamom ili mlijekom, a drugi gelom, pjenom ili micelarnom.

Kada nosim malo jači makeup, uklanjam ga Eve Lom Cleanserom, tvrdim balzamom za čišćenje lica. Recenziju i način korištenja pročitajte ovdje. Ovaj balzam potpuno će otopiti sav makeup i nečistoće, a pritom nahraniti kožu. Popratna masaža jako lijepo djeluje na cirkulaciju i smanjuje stvaranje bora i opuštanje kože. Prije sam u ovom koraku koristila ulja za uklanjanje makeupa koja jako volim, a uskoro počinjem isprobavati neka nova, kao i neke slične (a jeftinije) balzame pa se veselim pisati vam usporedbu.

U zadnje vrijeme nosim zaista jako malo makeup-a, BB krema, rumenilo i to je to. Zato najčešće za uklanjanje makeupa umjesto Eve Lom balzama koristim Aminogenesis Really, Really Clean gel za čišćenje. Eve Lom koristim jednom tjedno, uz masažu od 10ak minuta. Ovo je čudo od proizvoda, moj daleko najomiljeniji gel za čišćenje kojeg sam prije nekoliko dana skroz potrošila i moram kupiti novi. Recenziju pročitajte ovdje. Gel ostavim par minuta na koži da otopi sve nečistoće, pun je aminokiselina koje njeguju kožu, a uz to je i vrlo nježan pa ne isušuje nimalo.

Drugi korak u mom double cleansing tretmanu je micelarna otopina. Bez ovog proizvoda jednostavno ne mogu i koristim ga godinama. Trenutno koristim Avene Lotion Micellaire kojim sam zadovoljna, ali preferiram Vichy micelarnu koja već čeka da ovu potrošim. Isprobala sam mnoge micelarne i većina je super odrađivala posao. Micelarnom uklanjam i makeup s očiju. Ako je micelarna dobra, savršeno će ukloniti i postojanije maskare i eyelinere. Odlična je i kad nosite ekstenzije trepavica jer se tada ne smiju koristiti uljni odstranjivači.

Sljedeći, jako važan korak, je tonik. Uklonit će ostatke prljavštine s lica, kao i vodeni kamenac, tvrde minerale iz vode (tzv. tvrda voda sadrži puno kalija i magnezija). To je posebno bitno i korak kojeg mnogi često zaboravljaju. Kamenac isušuje kožu i mora se ukloniti prije nanošenja kreme. Upoznala sam osobe koje uopće ne peru lice vodom, samo proizvodima za čišćenje lica, upravo kako bi izbjegle isušivanje i starenje kože lica od vodenog kamenca. Tonik također vraća prirodni pH koži, uklanja ostatke mlijeka ili ulja kojeg koristite za čišćenje, neki djeluju antibakterijski, neki vlaže kožu, a svi ju pripremaju za bolje upijanje kreme ili seruma za njegu. Trenutno koristim SVR Physiopure Tonique za osjetljivu kožu. Jako sam zadovoljna, vrlo je nježan i dobro hidratizira kožu.

Zadnji korak čišćenja u mojoj rutini, koji dolazi poslije tonika, je eksfoliator. BHA kiseline tope nečistoće u porama, uklanjajući polako mitesere. AHA kiseline obnavljaju kožu, smanjujući pore, bore i sve nepravilnosti kože i hiperpigmentacije. Paula’s Choice Resist Daily Pore-Refining Treatment 2% BHA odčepljuje i smanjuje pore, smanjuje znakove starenja i ujednačuje teksturu kože. Meni se pokazao kao idealan proizvod za smanjenje mitesera kojih se jako teško riješiti. Treba paziti s korištenjem BHA i AHA kiselina ljeti jer pojačavaju utjecaj sunca na kožu pa ako niste oprezni izazvat ćete si dodatne probleme. Zato ga ja ne koristim ujutro već samo navečer, a preko dana svakako nosim visok spf, 50+. Kako se ja ne izlažem puno suncu, koristim ove proizvode i ljeti, ali ako se volite sunčati, puno hodate gradom ili idete na ljetovanje, svakako bolje ljeti preskočite ovakve proizvode. Potrebno ih je prestati koristiti najmanje tjedan dana prije izlaganja suncu, a i onda se dobro zaštititi visokim spf faktorom. Eksfoliator će također ukloniti mrtve stanice kože te tako još bolje pripremiti kožu za upijanje seruma i krema. Razlika je očigledna, probajte malo eksfoliatora blazinicom nanijeti na ruku pa zatim osjetite pod prstima kako je koža glatka i mekana, za razliku od druge šake. Zatim nanesite malo kreme i vidite kako se brže i bolje upija u kožu na ruci gdje ste nanijeli eksfoliator.

Esencije, serumi i kreme

Čišćenje lica u mojoj rutini ne razlikuje se previše ujutro i navečer, osim korištenja eksfoliatora. Zato je njega kože esencijama, serumima i kremama znatno drugačija, odnosno koristim različite proizvode za dan i za noć. Jako volim isprobavati nove divne proizvode za njegu kože, ali naučila sam da je držanje rutine vrlo bitno, koža će najbolje reagirati ako budete disciplinirani i svaki dan, bez preskakanja, koristite iste proizvode. Tek onda vidjet će se pravi učinci. Moram priznati da imam faze kada mi je teško držati se programa, što zbog umora, što zbog drugih faktora, ali kako vidim prve bore, imam veću motivaciju držati se čvrsto svoje rutine njege. Jedna napomena – sve što koristite za njegu lica obavezno koristite i na vratu i dekolteu, tu će se najprije vidjeti bore i slabljenje kože pa je bitno jako dobro njegovati tu nježnu kožu.

Esencija je proizvod koji se već dugo koristi u azijskim zemljama, a sada postaje popularan i kod nas. Koristi se poslije tonika, odnosno eksfoliatora, a prije seruma i kreme. Koristim Kiehl’s Iris Extract Activating Treatment Essence koju sam već recenzirala ovdje. To je ujedno i moja prva esencija. Izuzetno se sporo troši, a i jako sam zadovoljna učinkom pa ne znam kada ću isprobati neku novu esenciju iako ih želim jako puno isprobati (među njima je i najpoznatija, vrlo skupa, SK-II Facial Treatment Essence). Esencije će koži dati dodatan sloj hidratacije nakon tonika, a također su pune finih sastojaka za dubinsku njegu kože. Lakše su od seruma pa će se brzo upiti u kožu. Nanose se tapkanjem dlanovima po koži čime se i lagano potiče cirkulacija. Meni je ovo postao neizbježan i jako drag korak u njezi kože jer ju puni kvalitetnim sastojcima prije nanošenja seruma i kreme.

Poslije esencije dolazi serum. Serumi su gušće teksture i također bogati sastojcima za sve od hidratacije i anti-age učinaka do uklanjanja hiperpigmentacija i učvršćivanja kože. Trenutno koristim prefine Kiehl’s serume, Midnight Recovery za noć i Daily Reviving Concentrate za dan. Oba su nevjerojatno dobra, puna finih ulja i daju odmah vidljive učinke. Više pročitajte u recenziji ovdje. Midnight Recovery potpuno njeguje kožu, ujutro je mekana i zdrava, a ten ujednačen. Daily Reviving Concentrate štiti kožu tijekom dana, a također smanjuje vidljivost umora čineći kožu energiziranom i blistavom.

Kao i kod seruma, koristim različite kreme za lice za dan i noć. Volim što bolje nahraniti i hidratizirati kožu preko noći pa uvijek nanesem deblji sloj Kiehl’s Ultra Facial Cream. Krema je odlična za sve tipove kože, jedino što radi je hidratacija. Također će lijepo zaštititi sve fine sastojke esencije i seruma da se bolje upiju i djeluju po noći. Neće zamastiti kožu čak i ako je nanesete u debljem sloju. Recenzija je ovdje. Bila bi odlična i kao podloga za makeup jer je u tanjem sloju jako lagana i lijepo se upija, ali nema spf faktor pa preko dana koristim drugi proizvod. Uvijek nosim spf faktor 50+, imam jako blijed ten i osjetljivu kožu, ali smatram da bi svi trebali nositi tako visok faktor po danu, ne samo ljeti. Trenutno koristim Uriage Bariesun spf 50+ kremicu koju sam dobila u Tester Boxu. Krema je jako lagana, oil-free, water resistant, ne ostavlja bijeli sloj i ne masti lice. Jako me ugodno iznenadila, preporučila bih ju osobama svih tipova kože.

Za njegu područja oko očiju koristim popularnu i hvaljenu Kiehl’s Creamy Eye Treatment with Avocado o kojoj sam već pisala ovdje. Ova avokado kremica divno njeguje i štiti osjetljivu kožu oko očiju. Noću nanesem više kreme, a preko dana u vrlo tankom sloju. Mala količina je dovoljna za cjelodnevnu hidrataciju i zaštitu. Radi se o zaista odličnoj kremici koja se sporo troši pa je time dobra investicija. Jako je teško naći dobru okoloočnu kremicu, osobito osobama s osjetljivim očima, pa mislim da tu više neću nešto puno eksperimentirati te ću se držati Kiehl’s-a.

Nisam zaboravila niti na njegu usana. Po danu koristim sve i svašta jer sam jako slaba na mirišljave balzame, sjajila i lip plumpere pa u torbicama uvijek imam po 5 primjeraka svega navedenog. Ovih dana jako volim EOS Lip Balms, Clinique Chubby Sticks, Lip Smacker Chuppa Chups balzame, balzame iz Essence Juice It kolekcije… Ipak, za noć već mjesecima koristim samo jedan proizvod – Olival Propolis mast. Ova mast namijenjena je njezi tvrdih i suhih dijelova kože, za sve od laktova, stopala, lica do usana. Ja sam ju jednog dana odlučila isprobati na usnama i potpuno se oduševila. Preko noći potpuno omekša i najsuše, ispucale usne i čini ih punijima. Ujutro uklonim mrtvu kožu maramicom i usne su potpuno obnovljene, mekane i pune.

Tretmani i specijalni proizvodi za njegu

Čini se da u mojoj rutini ima jako puno proizvoda, ali zapravo dobar dio koristim samo povremeno, jednom tjedno ili prema potrebama kože. Radi se o eksfoliatorima, maskama i vodicama. Iako svi volimo misliti da imamo određen tip kože, naša koža zapravo ima različite potrebe ovisno o vremenskim uvjetima, fluktuaciji hormona, slabljenju ili jačanju imuniteta, kvaliteti prehrane, količini vode koju pijemo te stresu. Tako primjerice ja imam mješovitu, osjetljivu kožu, ali preko ljeta se puno jače masti pa čak i stvara prištiće jer se začepljuju pore od vrućine koja ih puni sebumom i nečistoćama. Zato su mi ljeti potrebnije blatne maske za čišćenje, dok ih zimi mijenjam bogatim hidratantnim maskama. Slično je s eksfoliatorima koje je bolje preskočiti ljeti, i termalnim vodicama koje po vrućinama koži donose osvježenje.

Ljeti volim koristiti termalne vodice jer osvježavaju i hidratiziraju kožu tijekom dana, a super su i za fiksiranje te osvježavanje makeupa. Trenutno koristim La Roche-Posay Eau Thermale i jako sam zadovoljna. Kod termalnih vodica bitan je raspršivač, ovisno o njegovoj kvaliteti dobit ćete minijaturne kapljice različitih veličina, što su finije učinak će biti ljepši  ugodniji. Volim kupiti i mala pakiranja te nositi u torbici. Termalne vodice idealne su za umirenje kože nakon izlaganja suncu ili uboda insekata.

Koristim naizmjenično i dvije blatne maske za dubinsko čišćenje lica i odčepljenje pora. Ljeti se izlučivanje sebuma pojača pa se pore brže začepljuju, pune se nečistoćama, miteseri su vidljiviji, a javljaju se i upalice u vidu prištića. Zato je ljeti potrebno malo agresivnije i češće čistiti pore. Blatne maske su po meni najbolji izbor za to. Mogu biti malo preagresivne za osjetljivu kožu pa ih ja često nanosim samo na T-zonu. Dermalogica Charcoal Rescue Mask radi mehanički i kemijski piling (AHA kiseline). Vrlo je djelotvorna, ali može biti malo iritirajuća za osjetljivu kožu. Koristila sam ju jednom tjedno, ali sada kad je sunce vrlo jako ostavila sam ju za jesen, jer, podsjećam, ako se izlažete suncu AHA kiseline je bolje izbjegavati. Recenzija maske je ovdje. Puno češće sada koristim korejsku Elizavecca Carbonated Bubble Clay Mask o kojoj sam nedavno pisala ovdje. Puno je nježnija za kožu, a odlično čisti pore i čini kožu njegovanom i blistavom. Zabavna je za korištenje jer se na licu iz blatnog gela pretvara u pjenu.

Za jesen sam sada također ostavila još jedan proizvod koji se inače nalazi u mojoj rutini – Paula’s Choice Resist Weekly Resurfacing Treatment 10% AHA. Recenzirala sam ga ovdje. Ima učinak drastičnog pomlađivanja kože, povećava čvrstoću i obnavlja oštećenja. Odličan je proizvod koji daje trajne rezultate. Nestaju hiperpigmentacije, ožiljci, crvenila, perutanje suhe kože, koža je glađa, tekstura kože ujednačena, kao i ten. Bit će odličan za obnovu kože poslije ljeta. Radi se o dosta jakom tretmanu kojeg i ja moram izbjegavati ljeti iako se rijetko izlažem suncu.

Broj jedan proizvod koji me spašava od prištića je Sudocrem. Namijenjen je njezi kože beba koja je osjetljiva i sklona iritacijama, ali odličan je i za sve iritacije kod odraslih. Preko noći će isušiti prištić i smanjiti crvenilo. Zaista nemam potrebe za skupljim proizvodima za isušivanje prištića ili tretiranje problematične kože jer ovaj jeftin proizvod koji se izuzetno sporo troši jer ga je potrebna mrvica za jedan prištić, ima apsolutno najbolji učinak. Odličan je i za prevenciju iritacija poslije depilacije, za ubode insekata, perutanja kože i slično. Da se razumijemo, kod mene se radi o povremenom prištiću u pms-u ili pod stresom, za njegu problematične kože potrebna je kompletna prikladna njega.

Za kraj tu je jedan proizvod kojeg jako volim i uživam koristiti – korejske sheet maske. Omiljene su mi Innisfree It’s Real sheet maske, osobito Strawberry za posvjetljivanje tena i mekanu kožu. Malo više sam o njima pisala ovdje. Sheet maske dolaze u raznolikoj ponudi, za sve moguće tipove kože, probleme kože i željene efekte. Idealne su za trenutni oporavak kože jer se drže svega 15-20 minuta. Ja ih ipak volim držati nekoliko sati ili najbolje preko noći. Materijal od kojeg su napravljene je vrlo nježan i lagan na licu pa je ugodno za koristiti. Potpuno su natopljene esencijom kvalitetnih sastojaka koje će polako ulaziti u kožu. Ja uvijek iscijedim i najmanju kap esencije iz vrećice pa potapkam po vratu, dekolteu i rukama. Također su jako osvježavajuće. Koristim ih (zapravo sada više ne mogu bez njih) svaki put kad mi se koža osjeća bljak, previše masno, ili isušeno, ili kad je istovremeno i masna i perutava i iziritirana u pms-u, kada imam neki događaj dan poslije pa želim da mi koža bude čvrsta, glatka i blistava… Divan su proizvod s raznim učincima i spas za kožu te odlične za opuštanje.

Kako izgleda vaša rutina njege kože? Nabrojite prozvode koje koristite!