Vidjela sam nekoliko ovakvih objava pa sam odlučila i sama složiti svoje beauty odluke za 2017. godinu. Koje su vaše?
1.Topla voda s limunom ujutro
Više puta sam započinjala rutinu pijenja tople vode s limunom natašte i vrlo brzo vidjela pozitivne promjene, ali iz nekog razloga još nisam do kraja usvojila ovu naviku. Inače, znate da je znanstveno dokazano da se svaka navika može usvojiti za točno 21 dan? To će biti polazište za mnoge moje odluke u ovoj godini, stvoriti pozitivnije i zdravije navike, izdržati 21 dan nakon čega se tijelo prilagodi i preuzme ih potpuno pa više ni ne razmišljate o njima već automatski tako radite. Ne mora uvijek biti limun, treba biti fleksibilan (još jedna stvar koju moj perfekcionistički nastrojen um mora naučiti ove godine), divan izbor su i topla voda s medom i cimetom, ili voda sa žlicom jabučnog octa ili možete dodati naribani đumbir. Svi su ti sastojci prave iskre zdravlja za organizam, pročistit će ga i pripremiti za dan. Limun pročišćuje kožu, regulira metabolizam, poboljšava imunitet, med je prirodni antibiotik, eliksir mladosti, iscjeljuje tijelo i jača (znate li da je med jedina namirnica koja ima vječni rok trajanja? med pronađen u posudama u egipatskim grobnicama, star tisuće godina, još je jednako dobar za konzumiranje), cimet ima nevjerojatna ljekovita svojstva, idealan je u kombinaciji s medom, dok jabučni ocat ubrzava metabolizam i pročišćava tijelo, a đumbir osim toga smanjuje upale i ublažava alergije.
2. Više vode, voća i povrća
Nedavno sam pročitala nešto što me navelo da se malo zamislim – tijelo treba tretirati kao hram, čuvati ga i paziti kao što biste čuvali i pazili svojeg prijatelja, ili dijete. Dati mu samo najbolje, najhranjivije namirnice, puno vode, vitamina i minerala, ne forsirati ga, ne raditi cijeli dan već odmarati kad god je potrebno, dati mu dovoljno sna, relaksacije i uživanja u izlascima u prirodu, druženjima, hobijima, glazbi, putovanjima. Iako bi to trebalo biti samo po sebi razumljivo, zapitajte se malo razmišljate li stvarno na taj način o svom tijelu. Zbog toga ove godine neću uskraćivati svome tijelu ništa, već ću mu davati samo najbolje i to u velikim količinama. To sasvim mijenja perspektivu.
3. Kvalitetnija, kontinuirana rutina njege
Kao beauty blogerice, često moramo mijenjati proizvode koje koristimo kako bismo isprobale na vlastitoj koži sve novitete i vama dale korisne podatke o njima. To nažalost može imati loš učinak na našu kožu. Zbog toga sam odlučila pomnije birati proizvode koje ću recenzirati i birati ih manje, uvesti bolji kontinuitet u svoju rutinu i paziti da moja koža dobiva ono što treba, staviti njezino zdravlje i izgled na prvo mjesto, kao prioritet, nauštrb mojoj želji za isprobavanjem svega. Također, želim bolje usvojiti azijski princip njege, odnosno u svoju rutinu uključiti 10 koraka njege, otkriti čari nanošenja više slojeva njege i hidratacije, duplo čišćenje, dvostruko korištenje tonika (o svemu više u narednim člancima) i jednostavno uživati u tom relaksirajućem procesu. Želim i isprobati više kozmetičkih tretmana, ali samo onih koji će koristiti mojoj koži na dugi rok.
4. Redovito koristiti ricinusovo ulje
Ovu sam odluku htjela posebno izdvojiti jer želim oporaviti svoje trepavice i obrve, da opet dosegnu svoj prirodan nivo, onaj koji su imale prije mog pretjeranog čupkanja i nepažnje. Pričala sam s mnogim djevojkama i često kažu da krenu koristiti ricinusovo ulje, ali brzo zaborave i prestanu pa nikad ne vide rezultate. Isto se i meni događalo. Dok mi djevojka koja radi u kozmetičkom salonu nije rekla da su mi obrve zaista oštećene, previše stanjene te objasnila da su njene bile još gore dok nije počela redovito koristiti ricinusovo ulje. Sada ima divne, guste obrve, kakve sam i ja nekad imala i kad sam shvatila da je to zaista postigla samo prirodnim ricinusovim uljem – stavila sam bočicu kraj kreveta i nanosim svaki dan prije spavanja.
5. Prvo potrošiti pa onda kupovati
Svake godine isto, ali zaista mi je plan ove godine potrošiti sve zalihe kozmetike koje imam, to se prvenstveno odnosi na preparativu (imam puno neotvorenih proizvoda koji čekaju na korištenje i recenziranje jer stalno izlazi toliko divnih noviteta da ne mogu odoljeti pa kupim i onda stoje), ali i na određene makeup stvarčice, osobito ruževe koje stalno kupujem i to u istim rosy nude nijansama, a zapravo ih ne nosim svaki dan. Planiram i to promijeniti, svaki dan više uživati u biranju makeupa i ruževa i češće ih nositi. Divno mi je kada žene usred tramvaja ili dok sjede u kafiću na kavi, u restoranu ili kinu, izvade omiljen ruž i ogledalce i krenu ga pažljivo nanositi, a ja sam nekako uvijek u prevelikoj žurbi da isto to napravim, treba se opustiti i istinski uživati u minutama za sebe.
Koje su vaše beauty odluke za 2017. godinu?
okej sve stoji..ali ovih 10 koraka njege su čista glupost-to je marketinški trik da prodaju što više proizvoda jer se na taj način troši velika količina i uza sve to, to je sve kemija koja ulazi u krvotok. Dovoljno je očistiti lice od šminke gelom ili micelarnom, proći tonikom i nanijeti kremu
Nažalost lice na taj način zaista nije dovoljno očišćeno, potrebno je uljnim odstranjivačem otopiti nečistoće, a treba i raditi piling (kemijski ili mehanički). Marketinški trik također nije jer ako se isproba zaista se vidi razlika na koži. U tih 10 proizvoda ulaze i gel za čišćenje i ulje, piling par puta tjedno, maska povremeno i sl tako da na kraju ipak ne ispadne tako strašno.
kožu ne treba previše tretirati, a pogotovo svakodnevno skidati prirodni zaštitni sloj koji se uništava tolikom količinom kozmetike. Tako da si u krivu.
To bi bilo tako da ne živimo u vrijeme kada ima toliko čestica onečišćenja u zraku koje se nakupljaju na koži tijekom dana i da ne nanosimo makeup proizvode koji se črvsto drže za kožu, možda i začepljuju pore ovisno što se koristi. Uskoro malo detaljniji post o tome s recenzijom još jednog piling proizvoda.
Popravljanje ruža u javnossti se općenito smatra neukusnim tako da svaka pohvala ako to ne radiš :-)
Nisam znala da se smatra neukusnim, prva riječ. Meni je lijepo za vidjeti, valjda jer volim ruževe.
Ali, da, sad kad bolje razmislim ja to uvijek obavim u toaletu ako već nosim ruž, valjda je poanta da samo želim više nositi ruževe i paziti da popravljam tijekom dana, inače najčešće samo balzame nosim na brzinu.
i ja sam taman pocela s limunskom vodom (takoder drugi pokusaj) i nagovorila usput sve u kuci pa je lakse pratiti
takoder, mogu potvrdit djelovanje ricinusa, meni je pomogao s obrvama na dijelovima koji nisu rasli GODINAMA radi ucestalog cupanja (prednji dio). bilo mi je malo nezgodno samo s uljem, pa sam ga pomijesala s malo vazelina i drzala na ormaricu da ne zaboravim svaku vecer pred spavanje.
E da, i kod mene je problem najviše prednji dio, ali i onaj donji, oboje sam previše počupala nažalost. Sad me razveselilo kad ima nade!